Vitamin B Komplex Kapseln
Manche Lebensphasen fordern Körper und Geist besonders. Dieser Vitamin-B-Komplex unterstützt Ihre Energiegewinnung, trägt zur normalen Nervenfunktion bei und begleitet Ihre mentale Leistungsfähigkeit. Für ein gutes Gefühl von Kraft, Klarheit und Balance.
Der Vitamin B Komplex ist ein essentielles Nahrungsergänzungsmittel, das eine Vielzahl von B-Vitaminen umfasst, die für den menschlichen Körper unerlässlich sind. Diese Vitamine sind entscheidend für zahlreiche physiologische Prozesse und tragen maßgeblich zur Erhaltung der Gesundheit bei.
Funktionen der B-Vitamine:
- Energieproduktion: B-Vitamine spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel. Sie helfen dem Körper, Nahrung in Energie umzuwandeln, was besonders wichtig für aktive Menschen ist.
- Nervensystem: Diese Vitamine sind auch als Nervenvitamine bekannt und tragen zur Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Sie unterstützen die Signalübertragung zwischen Nervenzellen und fördern somit die geistige Gesundheit.
- Psychische Gesundheit: Der Vitamin B Komplex hat positive Auswirkungen auf die Stimmung und kann helfen, Stress und Müdigkeit zu reduzieren. Insbesondere Pantothensäure (B5) unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration.
- Herzgesundheit: Bestimmte B-Vitamine sind wichtig für die Herzfunktion, indem sie zur Regulierung von Homocystein beitragen, einem Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Blutbildung: Vitamine wie B12 und Folsäure sind entscheidend für die Bildung roter Blutkörperchen und können Anämie vorbeugen.
- Haut, Haare und Augen: B-Vitamine fördern die Gesundheit von Haut, Haaren und Augen, indem sie die Zellregeneration unterstützen und die Hautelastizität verbessern.
- Immunsystem: Einige B-Vitamine tragen zur Stärkung des Immunsystems bei und unterstützen die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheiten.
Der Vitamin B Komplex ist besonders wichtig in Lebensphasen, in denen der Körper und Geist stärker gefordert sind, wie während intensiver Lernphasen, bei Stress oder körperlicher Aktivität.
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Nährstoffe |
pro Tagesdosis (1 Kapsel) |
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Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) |
100 mg |
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Vitamin B2 (als Riboflavin) |
5 mg |
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aktiviertes Vitamin B2 (als R-5-P) |
10 mg |
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Niacin (als Nicotinamid) |
100 mg |
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aktiviertes Niacin (als Inositolhexanicotinat) |
10 mg |
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Pantothensäure (CalciumDpantothenat) |
100 mg |
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Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) |
10 mg |
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aktiviertes Vitamin B6 (als P-5-P) |
10 mg |
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Biotin (als D-Biotin) |
400 mcg |
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Folsäure |
200 mcg |
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aktivierte Folsäure (als 5-MTHF) |
400 mcg |
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aktiviertes Vitamin B12 (als Methylcobalamin) |
400 mcg |
1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Lagerhinweis: Geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
